Una disciplina que mezcla fuerza, estrategia y adrenalina.
Los muros de escalada en interiores permiten practicar este deporte en cualquier época del año y sin salir de la ciudad.
La modalidad boulder, sin arnés y a baja altura, es una de las más populares por su intensidad y creatividad.
Además de mejorar fuerza y flexibilidad, la escalada desarrolla la resolución de problemas bajo presión.
Cada vez más gimnasios ofrecen espacios para principiantes y familias, fomentando la práctica como actividad social.
