La Municipalidad de La Serena comenzó a desarrollar un nuevo taller gratuito de calistenia con el propósito de fomentar la actividad física y acercar nuevas disciplinas deportivas a vecinos de distintas edades.
La iniciativa se realiza en el sector de Avenida del Mar y está enfocada principalmente en jóvenes y adultos interesados en mejorar su condición física.
Clases se realizan dos veces por semana
El programa es coordinado por la sección de Deportes y Vida Saludable del municipio serenense.
Taller funciona en Avenida del Mar
Las jornadas están a cargo de la profesora Paula Carrizo y se desarrollan los lunes y jueves entre las 18:00 y las 19:30 horas.
El espacio destinado para las clases está ubicado en Avenida del Mar N°3000, cerca de la delegación municipal del sector.
Disciplina utiliza el peso corporal como entrenamiento
La calistenia se ha transformado en una práctica cada vez más popular por sus beneficios físicos y su accesibilidad.
Busca potenciar fuerza y coordinación
Este método de entrenamiento se basa en ejercicios realizados con el propio peso corporal, permitiendo desarrollar resistencia, fuerza, coordinación y distintas habilidades motrices.
Desde el municipio destacaron que la disciplina ha ganado gran interés entre personas que buscan alternativas deportivas al aire libre.
No es necesario inscribirse previamente
Una de las características principales del taller es que cualquier persona puede participar sin realizar trámites previos.
El encargado de la sección de Deportes y Vida Saludable de la Municipalidad de La Serena, Francisco Carvajal, explicó: “Las clases están dirigidas a jóvenes y adultos que buscan fortalecer sus habilidades, además de destrezas”.
Además, agregó: “Este taller no necesita de inscripción. Solo deben ir con la energía y la motivación de practicar este método de entrenamiento físico”.
Municipalidad prepara futuros campeonatos de la disciplina
Desde la casa edilicia adelantaron que durante el año también se organizan competencias vinculadas a la calistenia.
Próximo torneo será en vacaciones de invierno
Según informaron, el campeonato más cercano está programado para el periodo de vacaciones de invierno y próximamente se darán a conocer las bases oficiales para participar.